Эрүүл мэнд бүлэг

Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

• Өглөөний цай уудаг хүмүүс өглөө цай уудаггүй хүмүүсээс жин багатай байдаг. Тийм учраас турахыг хүсвэл өглөөний цай ууж хэвшээрэй.  
• Өглөө уураглаг хүнс хэрэглэснээр өдрийн хоол хүртэл өлсөхгүй байж чадна, цусан дахь сахарын хэмжээ тогтвортой байна.
• Өглөө цай уудаг хүмүүсийн холестеролын түвшин харьцангуй бага байдаг учраас зүрх судасны өвчин тусах эрсдэл бага.
• Өглөө юм идэхгүй бол бие мах бодид тэжээл нэхэгддэг бөгөөд үүний улмаас өөх хуримтлуулах процесс явагдана. Харин өглөөний цай нь энэ эрсдлээс сэргийлнэ.
• Өглөө цай ууснаар өдрийн турш эрч хүчтэй байж анхаарал төвлөрүүлэх чадвар, ажлын бүтээмж сайжирна.  

                                                                       БОЭТ-ийн Уламжлалт эмчилгээний тасгийн сувилагч Ш.Ганчимэг